⁡皆様こんにちは！ | 整骨院は宮城県名取市の美田園5丁目接骨院 | ブログ

⁡皆様こんにちは！
美田園5丁目接骨院です！
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📍その腰痛や姿勢の悪さ…実は「腸腰筋」が原因かも？

腸腰筋は、
上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です✨

歩く・階段を上る・立ち上がるなど、
日常生活で欠かせない動きを支えています。

さらに…
✅ 良い姿勢をキープ
✅ 骨盤を安定させる
✅ 腰への負担を軽減

とても重要な役割があります！

しかし、長時間のデスクワークや運動不足で腸腰筋が衰えると…

⚠️ 足が上がりにくい
⚠️ つまずきやすい
⚠️ 猫背・反り腰
⚠️ 腰痛
⚠️ 太ももの張り

など、さまざまな不調につながることも💦

「最近姿勢が悪くなった…」
「歩くと疲れやすい…」
そんな方は、腸腰筋がうまく働いていない可能性があります。

当院では、
骨盤・姿勢を整えながら、腸腰筋がしっかり働ける身体づくりをサポートしています😊

気になる方はお気軽にご相談ください！

📍美田園5丁目接骨院
土日営業・平日20:30まで受付
ご予約はプロフィールのリンクから✨
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#接骨院 #腸腰筋 #宮城 #整体