まき肩・肩こり等、肩でお悩みなら/美田園5丁目接骨院 | 整骨院は宮城県名取市の美田園5丁目接骨院 | ブログ

皆様こんにちは！

美田園5丁目接骨院です！

今回は当院の『肩甲骨はがし』についてお話します！

肩を上げる動作は基本的には三角筋と棘上筋という肩の外側についている筋肉が働くことにより動かせております。

それを肩関節の外転ともいうのですが、 肩を外転する動作の時に引っかかるような感じで上げ辛かったり、上げた際に痛みが出てしまう方も少なくないのではないでしょうか？

四十肩や五十肩でお悩みの方も多いと思います。 なぜそのような痛みが出るかというと、 『肩甲骨の可動域』が関係しているかもしれません。

肩甲骨というのは背中についている骨です。 通常の関節は骨と骨が連結しているのですが、肩甲骨は『身体への付着を筋肉に依存している骨』になります。

それに伴い、健康骨周りの筋肉が固くなってしまうと肩甲骨の動きも悪くなってしまうのです。

肩甲骨の動きが悪くなると、、、

初めに説明した肩の外転の動作に関わってきており、肩の外転の３０度までは棘上筋、９０度までは三角筋が主に作用しており、９０度以上は肩甲骨が肩の外転を手伝うような役割をしております。

ただ、肩甲骨が手伝わなくても肩は上げられます。 なぜかというと三角筋が頑張ってしまうからです。

頑張ってしまうということは、もちろん負担がかかります。 負担をかけすぎると三角筋を痛め、炎症がおき、肩が９０度までしか上がらなくなるのです。

なので、根本的な原因は肩甲骨の硬さにあることがかなり多いです。

当院はその肩甲骨に対してアプローチしてあげることにより、根本的な改善を目指しております＾＾

肩が上がらずに諦めている方はいませんか？

そのお悩みを是非当院にお任せください！

皆様のご来院を心よりお待ちしております＾＾